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调好每月那几天,中医最有发言权!

浏览次数: 日期:2017年4月24日
每个月,女性都要与自己的“好朋友”朝夕相处好几天,有的人疲倦、有的人疼痛、有的人烦躁,似乎带来了不少麻烦。但许多人不知道的是,月经不仅是件“麻烦事”,它还能帮助女性辨明体质,找到适合自己的调理方法。
 
  • 周期提前,多因过劳
 
月经周期不足21天,多由肾虚、气虚或血热造成,临床上以气阴两虚最为多见。过度劳累或饮食失节最易伤气,进而导致月经来潮提前。血热者血流加快,也可能导致经期提前。除天生体质外,过量食用辛辣食物也会加重血热症状。
 
  • 周期延后,多因血淤
 
月经周期超过35天,多因气滞、血瘀或痰湿引发,导致冲脉任脉受阻,致使月经不畅,经期延后。其根源以肾虚所致精血不足最为常见,所以调养时应注意补肾中精血,可多食枸杞、山药等。月经先后不定期多因肾虚或肝郁引起,两者常夹杂在一起,时有偏重。
 
  • 经期疼痛,活血化瘀
 
月经来潮时,经常会伴随各种身体不适,其中以疼痛最多见,比如肚子疼、腰疼等。不同疼痛位置和类型,通常也能说明一些问题。
 
肚子疼是痛经的最典型表现,这多因气血不和所致,中医讲,不通则痛,痛经的原理也在于此。如果有胀痛感,表明气滞;刺痛明显,多为血瘀;感觉绞痛,可能是寒凉所致的血瘀。对付痛经,中医多采取活血化瘀之方,如当归、红花等。
另外一种常见症状是腰痛。月经期间的腰痛可能与肾虚血瘀有关。此时建议在补肾的基础上通过活血化瘀来缓解不适,例如用山楂、玫瑰等中药代茶饮。
 
  • 当归活血化瘀圣药
 
文献记载/
 
当归使用历史悠久,迄今已有3000余年。其“活血化瘀、消肿定痛”的奇效为世人所公认,特别是自明朝伟大药物学家李时珍将其收载于《本草纲目》之后,当归便逐渐被世人接受和广泛应用,成为治疗各种出血症和血瘀症的良药。
《本草正义》:“归身主守,补固有功,归尾主通,逐瘀自验,而归头秉上行之性,便血溺血,崩中淋带等之阴随阳陷者,升之固宜,若吐血衄血之气火升浮者,助以温升,岂不为虎傅翼?是止血二字之所当因症而施,固不可拘守其止之一字而误谓其无所不可也。且凡失血之症,气火冲激,扰动血络,而循行不守故道者,实居多数,当归之气味俱厚,行则有余,守则不足,亦不可过信归所当归一语,而有循名失实之咎。”
补血活血,调经止痛,润肠通便,可以很好地顺通人体内部。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、有的时候,如果感觉痛经的话,特别难受的话,可以选择当归使用的,有很好的保健功效,虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。
 
  • 提示 
很多女性每到痛经时就吃止疼药来解决,这对身体很不好。姊妹舒银离子妇科医用垫,内含38味中草药,能起到杀菌止痒,活血化瘀,调经止带散瘀止痛,有效治疗各种妇科炎症。同时还能安全高效地消除生殖系统的各种不适,调理月经,淡化色斑,改善气色,提高睡眠质量,让广大女性由内而外的健康、美丽。

所属类别: 生理护理

该资讯的关键词为:月经  大姨妈