用药不当

    比如经常服用广谱抗生素或使用碱性洗液，在杀灭致病菌同时，把一些有益菌（比如乳酸杆菌）一起消灭，导致菌群失衡引发感染。

    生活不规律，心理压力大

    熬夜、睡眠不足、失眠、饮食不正常等容易造成抵抗力（也就是整个免疫系统功能）下降或面临焦虑、沮丧、抑郁、悲伤等心理压力时也可能导致体内酸碱平衡失调，引发炎症。

    不过分偏爱甜食

    糖是念珠菌的食物来源之一，控制体内的糖分，就可以降低感染几率。

    少食含有霉菌的食物

    如果霉菌性阴道炎反复发作，就要当心啤酒、腌制品、菇类、果汁等含有霉菌的发酵食品。

    多喝酸奶

    乳酸杆菌是维持阴道酸碱平衡、抑制念珠菌生长的主要力量，需要及时补充，尤其是当身体有其他不适需要服用抗生素时，更需要多摄取。

    保持外阴清洁

    阴道分泌物较多时，要注意外阴局部护理，保持清洁。

    调节心理状态，舒缓压力

    心理因素对霉菌性阴道炎的影响不容忽视，保证充足的睡眠，让自己有良好的精神面貌，保持身心平衡。